Kolajen İçeren Besinler Nelerdir?

Kolajen insan vücudu için oldukça önemli bir proteindir. Kolajenin faydasını duyan kişiler bu maddenin hangi yiyeceklerde yer aldığını araştırıyor. Kolajen bulunan maddelerin tüketilmesi birçok uzman tarafından öneriliyor. Kolajenin Görevi Nedir? Kolajen hakkında birçok soru soruluyor. Sorulan sorularla birlikte kolajenin içeriği ve ne olduğu öğrenilebiliyor. Kolajen vücudumuzdaki bağ dokuyu güçlendiriyor. Kolajen insan vücudunun; cilt, kemik, eklem, […]

Biotin Nedir? Faydaları Nelerdir?

hande ulusal biotin nedir

Yazar: Dermatoloji Uzmanı Dr. Hande Ulusal Biotin suda çözünebilen bir vitamindir. Vücutta yağ, karbonhidrat ve şeker gibi maddeleri parçalayan enzimlerin önemli bir bileşenidir. Aminoasit ve yağların oluşumuna ve yapısına katılır. B-7, H vitamini veya koenzim R olarak da adlandırılır. Biotin Ne İşe Yarar? Biotin vücutta birçok metabolik faaliyette ihtiyaç duyulan bir vitamindir. Yağ, karbonhidrat ve […]